中药减肥的方法有哪些? –

发布时间:2020-09-15 来源:处暑节气养生

中药减肥的方法有哪些?想减肥,但是平时工作太忙,也没太多的时间去运动,这该怎么办呢?其实喝中药也能减肥,下面养生在线小编给大家推荐几款中药减肥方,可以让大家快速瘦下来,我们来一起了解下吧。
每个女人都希望自己能够有一个完美的身材,尤其马上到夏天我们能大展身体魅力的季节了,但是有些平时不喜欢运动又特别想快速减肥的女性来讲,其实他们可以通过中药配方的方法来达到减肥的目的。

中药减肥的配方有哪些?
1、山楂柴胡中药法
需要30克的海藻、米仁、夏枯草,15克的山楂,10克白芥子,10克茵陈、柴胡、泽泻,六克甘草,全部都放在水里面进行煎服,每天喝一次,即有健脾利湿、化痰、消除脂肪的功效,特别适合于女性肥胖的患者。
2、决明子何癫痫病如何治疗才会治好首乌中药法
需要一两决明子,3钱车前子,2钱陈皮、山楂,1钱半何首乌,1钱甘草、枳壳,决明子具有润肠通便、清肝明目的功效,山楂可以促进食物的消化,车前子具有明目祛痰、利水清肺的作用,陈皮能够解热、通肠道,何首乌可以解毒、乌发、补血,甘草可以清热补脾胃,枳壳能够疏通全身的经络、消除胀气。此方法特别适合于消化不良、腹部胀痛,具有减肥之功效。
3、三皮茯苓中药法
需要2克姜皮,3克桑白皮、陈皮,4克茯苓,以上是中药全部放在锅里面加入500毫升的水,煮开之后就可以服用了,连服用五天,大概能够瘦十斤左右。
4、桑葚百合中药法
需要10克桑叶、百合、天冬、桑葚、决明子、番泻叶,把这些药材全部放在刚烧开的水里面焖几分钟就可以了,每天早晚各服用一大杯,长春治疗癫痫医院哪家好一个星期为一个疗程,长期饮用可以刮出体内的脂肪,具有清理肠胃的功效。

5、白术泽泻中药法
需要25克二丑,10克白术、炒草决明、泽泻,20克制首乌和山楂,把以上这些材料全部碾成细末,制作成小丸子,每天早晚各服用20粒,并且多加强体育锻炼,具有减肥去掉脂肪的功效,同时也可以帮助食物的消化。
减肥效果好的中药
1、金银花
减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。
适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协武汉治疗癫痫病专科医院哪里较好调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。
2、柴胡
减肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。
适合人群:你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。
3、荷叶
中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效3小孩的癫痫病可以治的好吗7.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是 三高 人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。

4、麦芽
饱食、肉吃过多时,容易腹胀甚至不适,麦芽能消化宿食,破冷气,去心腹胀满。促进身体代谢正常,拥有健康的体重。另外除了减重外,更重要的是美化身形,不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出,麦芽针对小肚腩效果显着。
5、首乌
减肥原理:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。

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