六道中药汤帮你摆脱失眠烦恼(2)

发布时间:2020-06-17 来源:处暑节气养生

4.三味安眠汤:

酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三保定哪个医院看癫痫病专业种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有催眠的效果。

5.桂圆莲子汤:

取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾武汉癫痫病哪里能治好的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。

6.养心粥:

取党参35克,去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克,以2000毫升的老年癫痫要如何治疗呢水煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。

以上这些都是可以帮助大家缓解失眠的方法,失眠给带来的危害或许比你预烟台羊羔疯临床治疗方法想的要大得多,因此大家应该及时缓解失眠这个顽症。相关文章推荐:

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