板栗的营养功效有哪些

发布时间:2020-05-18 来源:处暑节气养生

板栗的营养价值癫娴病人抽搐前有什么症状  >

1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和素、矿物质,能防治高血压病、、、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,素有“干果之王”的美称,景德镇癫痫病医院那家好 与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”;

2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿和成人有益;

鄂州癫痫病医院那个好 le="text-indent:2em;text-align:left;">3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

青少年癫痫治疗价格ndent:2em;text-align:left;">4、栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗,腰腿酸软,筋骨、等,延缓人体衰老,是老年人理想的果品。

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