糖尿病运动 练太极拳可以治疗糖尿病

发布时间:2020-01-13 来源:处暑节气养生

  众所周知,长期练习太极拳可以促进人们的身体健康,同时又可以预防和治愈相关疾病,今天小编就为大家讲一讲练习太极拳对糖尿病人的好处,相信通过练习太极拳,可以帮助糖尿病患者早日摆脱疾病的困扰。

  练习太极拳对糖尿病人好

  一直以来,糖尿病都是危害人们的常见疾病,生活中不少患者都是饱受折磨。

  它是严重危害人类健康的常见病、多发病。其中2型糖尿病约占糖尿病总数的90%~95%,目前中西医学尚缺乏彻底根治的特效药。研究发现,坚持练太癫痫病频繁的发作,请问应该要怎么治疗呢?极拳具有良好的降低血糖的作用,对治疗糖尿病患者特别是2型糖尿病患者大有裨益。

  合理运动是防治糖尿病的良药

  国外的一项研究结果表明,经常进行体育健身活动,有助于2型糖尿病患者的康复,并能减少各种并发症或其他疾病引起死亡的危险。

  对于患者来说,经常锻炼是个很好的减缓症状的方法,如散步、慢跑、游泳、打太极等等。

  无论性别、年龄,也不管身体质量指数、高血压和胆固醇水平如何,如果能保持每周至少运动3~4小时,对于降低癫痫病怎么越吃药越严重 血糖,减少各种并发症,降低死亡危险都是有益的。

  专家推测,运动的好处在于使血压降低,体重减轻,胰岛素的敏感性增强,因而能更好地控制血糖。

  专家建议,糖尿病患者在坚持治疗、合理膳食、调整心理状态的同时,应该把医疗体育运动当作是治疗的一部分。

  毕竟,医疗体育运动是最绿色的改善人们身体机能的方法。

  太极拳是防治糖尿病的免费良方

  在众多的医疗体育运动中,中国传统的太极拳运动以其良好的降糖效果,正在成为国内外研究的哪种药物对癫痫治疗有效果热点,也成为广大患者争相学习的首选。

  马来西亚的一项调查显示,患者在完成12周的太极拳练习后,糖化血红蛋白的标准浓度水平显著降低,体内的调节性T细胞数量增加,人体免疫功能增强。

  澳大利亚的研究结果也证实,太极拳可以通过改善心肺功能,起到改善免疫系统的作用,这种锻炼方式,还可以通过增强葡萄糖的代谢速度,来降低糖尿病患者的血糖水平。

  中国中医科学院广安门医院专家根据多年的临床观察和研究,发现坚持练太极拳的糖尿病患者比那些不练习的患者,空腹血糖、餐后血糖水平明显降低,而且并发症发生的几率也较重庆癫痫病去哪家医院低。

  尤其是对胰岛素抵抗较严重的肥胖2型糖尿病患者,能有效减轻胰岛素抵抗、改善胰岛功能、提高胰岛素的敏感性和反应,对于肥胖型糖尿病、糖尿病合并血脂异常、糖尿病合并高血压也有很好的治疗作用。

  因此一些专家认为在众多运动中,太极拳对血糖的控制是最直接的。

  形神兼顾获取太极精髓

  太极拳是一种动作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。我国太极拳门类、套路多样,备具特色,但运动本质却殊途同归。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院