夏季护肝怎么做比较好 - __ -

发布时间:2019-12-13 来源:处暑节气养生

 

  夏天来了,专家认为夏季是人体免疫力最低的季节。这是因为气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等影响的,因此夏季我们的肝脏背负着解毒的巨大重任。体恒健提醒,夏季得好好护肝哦!

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  夏天持续高温、大量出汗,引起体内水和电解质的丢失,消耗大量的生命能源,自然损伤肝细胞。夏天湿热,容易上火伤阴,要护肝首先要“心气”足。感冒、腹泻以及消化道等疾病都可能导致肝功能的异玉溪市癫痫病医院在线咨询常波动。夏季护肝养肝,应以清热利湿、护阴为主,吃一些动物肝脏或者喝一些醋,对护肝都是有好处的。生活中应当劳逸结合,饭菜也要荤素搭配,清淡不油腻,饮酒更要适度。可适当吃一些西瓜、芹菜、西红柿等,蔬菜要搭配合理,保证营养均衡。癫痫有根治疗法吗p>

 

  夏季养肝护肝不妨试试体恒健养肝片。其以硒和五味子为主要原料,将现代营养学理论与传统中医药养生保健理论有机结合,可以清除自由基, 促进肝细胞的再生,加速体内有害物质(酒精、浙江癫痫哪家医院好,戳进来化学药物、有毒重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收,从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。

 

  

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