感冒喝什么汤谱大全

发布时间:2019-11-28 来源:处暑节气养生

感冒的时候,除了用药治疗以外,平时的饮食调养也非常重要,在感冒的时候可以多喝一些汤汤水水的食物,这样有助于治疗的作用,比如说可以和五神汤,汤里面有一定的中药成分,对于风寒感冒引起的头痛发热都有很好的缓解作用,有发汗的作用,另外姜丝萝卜汤,小葱老姜汤等都有很好的效果。

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1、喝五神汤好

做法:荆芥、苏叶各10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克。先把红糖加适量水烧沸,荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸,倒入红糖水,趁热喝。功效:荆芥善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症;苏叶辛温发散,可解表散寒癫痫在哪看最好、开宣肺气,与生姜搭配可使发散解表效果增强;茶叶可清利头目,红糖温中散寒。可用于风寒感冒初期症状较轻时。

2、喝姜丝萝卜汤好

做法:生姜25克,萝卜50克。生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍儿童羊颠疯症状煮1~2分钟即可。每日1次,热服。功效:祛风散寒解表。

3、喝小葱老姜汤好

做法:细香葱,老生姜片,红糖适量。将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内,加适量的水煎至小半碗,去渣留汤,加少量的红糖就可以食用了。功效:此汤有发汗解表,散寒通阳的功效,主治风癲痫病对结婚有什么影响寒感冒,对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

4、喝葱豉汤好

做法:葱白2根,豆豉10克。用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。趁热服用,服后盖被取汗(稍稍发汗即可)。功效:解表散寒。

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