麻辣鸭肠豆花

发布时间:2019-11-26 来源:处暑节气养生

麻辣鸭肠豆花的食谱原料:

嫩豆腐1盒,火锅底料1袋,鸭肠1盒,葱适量,姜1块。

为什么会有癫痫ent:2em;"> 工艺做法:煮

配菜专区:家常菜

菜谱属地:川菜

制作方法:

治疗原发性癫痫病有哪些特效药text-indent:2em;"> 1、热油后加入10到15克火锅底料,用小火炒化,再炒香姜末。

2、加水或汤3饭碗,用盐调味,放进切成小块的豆腐。烧开后中小火煮5分钟,接着将豆腐小心捞出沥干放入大碗内。

癲痫患者要吃什么:2em;"> 3、锅中汤继续烧开,加入鸭肠,烧开后即可捞出,放在豆腐上,再将锅中烫浇入,撒葱末即可。

健康提示:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油北京癫痫病医院排名和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。这道食谱将麻辣味融入豆腐中,是道开胃的下饭菜,最适合冬日晚餐食用,热气腾腾的,既暖身又开胃。

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