孕妇能吃莴苣吗 莴苣虽然有点苦但是对孕妇有益母婴保健

发布时间:2019-11-16 来源:处暑节气养生

   孕妇能吃莴苣吗?莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,帮助准妈妈增进食欲,所含有的植物纤维还可促进肠胃蠕动,防治便秘,核桃是健脑食物。

  用料:莴苣300克,武汉癫痫哪家医院好,这家靠谱核桃仁20克,香油1小匙,盐半小匙,鸡精少许。

  做法:莴苣去皮洗净,切成厚片,在每片中间上竖切一个口,但保持不断;核桃仁洗净切成条备用。

  锅中加适量清水烧沸,放入莴苣片、核桃仁氽烫至变色后捞出。

  把莴苣片中间开口癫痫容易在睡眠中发作吗处揿开,将桃仁嵌入莴苣片中,放入盘中,加盐、香油、鸡精拌匀即可。

  红白虾米丁 ·

  营养:这道菜可以补脾养胃、补肝利肠、清热解毒,能够为准妈妈提供丰富的营养。

  用料:胡萝卜100克,鲜香菇50克,虾米30克,白豆腐成都哪家治疗癫痫的医院靠谱干3块,姜末适量,甜面酱100克,盐1小匙,酱油、料酒、水淀粉、白糖、香油各适量。

  做法:虾米泡发,加料酒腌10分钟;豆腐干、胡萝卜、香菇分别洗净,切小丁。

  起锅热油,放入胡萝h丁、豆腐干丁炸透,捞出来控干油。

  呼和浩特治好癫痫病的医院有几家锅中留少许底油烧热,放入甜面酱、姜末,加入少许清水,放入虾米炒上色。

  下胡萝卜,豆腐干、香菇,加盐、酱油、白糖炒入味,用水淀粉勾芡,、淋入香油即可。

 

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院